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嫌な人がいる時の心の持ち方

2016/08/16 苦手な人嫌いな人との向き合い方
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shacho5嫌な人がいる時の心の持ち方

職場でも、プライベートでも、「自分に合わないなぁ」と感じる人っていますか?

それが「気が合わない」だけならまだしも、「嫌悪感」に変わってしまうと、

日常が楽しくなくなってしまいます。

 

人間関係は不思議なもので、あなたが「気が合わない」と感じていると、

向こうもそれに近い感情を抱いているものです。

そんな時、どうすれば日常が楽しくなるのでしょう?

これには、幾つかの対処方があります。

 

一つ目は、「この人はこういう性格の人なんだ」と、割り切って接してみる。
二つ目は、相手の「行動パターン」観察して、先回りをして、嫌味や小言をかわす。
三つ目は、その人と「どうしたいのか?」心を決める!つまり、「仲良くしたいのか?」

、「適当に距離を置いて付き合いたいのか?」、「嫌われてもいいのか?」

あなたのスタンスをはっきりさせることです。

 

仲良くしたいなら、「どの部分で、どんな出来事がきっかけで気が合わないのか」

考えてみる必要があります。適当に距離を置いて付き合いたいのなら、

一つ目と二つ目で対処すれば良いわけですね。

 

嫌われてもいいと感じるなら、一切気を遣う必要はないわけです。

その時の状況や、相手との関係にもよりますが、悩むより、

相手に対しての自分のスタンスを決めてしまう方が楽ですよね。
ただ、一つ言えることは、イヤな相手は、もう一人のあなたの姿でもあるのです。

自分の中の消化しきれていない過去の感情を相手に投影している場合もあります。

どんなに合わないと思った人でも、互いに心を許し合った時には、

逆に親友になることだってあるのです。

 

ですから、もし可能であるなら、

「どうしたら、この人と上手くやっていけるかな?」または、全部は無理だけど

、一部分だけなら可能かどうか?例えば、朝の挨拶や終業の挨拶だけなら出来るかな?

などと一度は考えてみることだと想います。

 

それでも、無理なら「そんな人もいて当たり前」と自分の中で開き直ってみてはいかがでしょう?

少しは気持ちが楽になりますよ。

 

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ライター紹介

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一般社団法人コアメンタル協会代表理事
自分軸発掘トレーナー/大阪市出身。

長年「動物占い」や「素質論」の基になった「生年月日分析術」の大元の研究を行う。実際の対面相談で収集した「口癖や行動癖と性格の因果関係」のデーターを駆使し、2006年に、自分や他人の性格の「多面性」を見抜ける独自の手法「性格診断カルテ」を開発。

90%以上の精度で人の性格や行動の「多面性」を読み込むことを誇る。近年は、企業研修や、セミナーやカウンセリングを通じて、コミュニケーション不全に悩む方々に、そのメソッドの活用法を伝え、クライアントが短期間で劇的な人間関係の変化を得ている。

実は親しい人の自殺を経験。それを機に会社経営と並行してカウンセリング活動を開始。自分のことが分からず悩む人を助けたく「自分」を知る術を伝えようと決意。

カウンセリングをして行く中で、「心が軽くなった」「自分がわかった」「他人と上手くいくようになった」という多くのクライアントの声を聞く度に、この仕事を天職にしようと決意。

2004年カウンセリング活動がサンケイリビングに取り上げられる。2013年、FM OSAKA「リアライズ」」、「おはよう朝日」にゲストとして出演。2015年6月会計ソフトTKC発刊の「戦略経営」の取材を受ける。年間48回のコミュニケーション能力アップセミナーを自主開催。6年間で延べ3000名が受講。関西6店舗のカルチャースクールにて「コミュニケーションアドバイザー育成講座」を開催。コミュニケーションアドバイザーの育成を行う。

また、企業においても「性格診断カルテ」を使ったコミュニケーション研修を行っている。

現在も独自の手法で口癖や行動癖と性格との因果関係やデーターを継続収集。コンサルティングにおいて活用している。

著書:

3つの聞き方だけで仕事は9割うまくいく 徳間書店 

嫌いなあの人を味方に変える12の方法 かんき出版

「本音を引き出す技術」こう書房

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